肌を明るくする方法、とても効果的な7つの方法を教えます
1.乳製品
日々の生活の中で、ピュアな牛乳を多く飲むことは、肌を白くすることにもつながります。 タンパク質などの様々な栄養素が含まれており、肌のトーンを効果的に向上させることができます。また、飲み残しの牛乳を顔に塗ることで、同じように美白効果を得ることができます。
2.スキンケア製品
現在、多くの化粧品店では、保湿、美白、シミやシワの除去など、さまざまな効果を持つスキンケア製品が販売されています。 自分に合った美白製品を選べばいいのです。 その中でも、美白美容液は最も効果的ですが、他のスキンケア製品に比べてはるかに高価ですageloc boost 功效。
3.食生活にも気を配る
毎日、野菜や果物を多く摂ることで、美容効果も期待できます。 このような状況の中で、私たちは自分たちの生活をより豊かにするために、様々な活動を行っています。 辛いものや刺激の強いものは食べないほうがいいでしょう。 これらの食品は、顔をオイリーにしたり、ニキビを増やしたり、肌を黒くしたりします。
4.自家製マスク
単刀直入に言うと、自分でマスクを作って肌の質を高めることができます。 このような場合には、私たちは、そのようなことをしてはいけません。
5.肌の角質を取り除く
古い角質がたまって、肌が荒れたり、くすんだりしています。顔の皮膚に角質がたまっているだけでなく、体にも角質がたまっているように見えます。 全身の角質を除去する方法は同じではありませんが、その中でも最も重要なのは、「角質の除去」です。
体の皮膚の角質除去には、角質除去用のボディローションや全身用の角質除去製品を選ぶと、洗った後に滑らかな効果が得られ、バスルームのスチームで毛穴を開き、汚れや体の老廃物を簡単に排出することができますageloc boost 價錢。
6.美白用パールパウダー
パールパウダーをスプーン3杯分取り、ビタミンEカプセルと混ぜ、適量の水を加えてよくかき混ぜ、顔に直接塗って20分後に洗顔すると美白効果が得られます。
7.全身用の日焼け止め
多くの女性の日焼け止めは、白い顔にしか塗っていませんが、体は日焼けしています。 太陽は顔だけでなく、体にも当たるので、夏は露出した肌すべてに日焼け止めを塗る必要があります。 長時間外にいる場合は、日傘をさしたり、日焼け止めを塗ったりする必要があります。 そうすれば、肌が日焼けする可能性を最小限に抑えることができますageloc boost 價錢。
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